Un término muy común pero muy poco comprendido: <estrés>. Casi nadie comprende ni sus orígenes, ni sus síntomas, ni mucho menos sus nefastas consecuencias: dolencias cardiacas, obesidad, osteoporosis, ansiedad, insomnio, úlceras, infertilidad, tabaquismo, depresión o anorexia nerviosa entre otras muchas. Un daño multisistema que puede arrasar con nuestras vidas en poco tiempo. El estrés constituye, hoy por hoy, una epidemia silenciosa que está afectando a millones de personas, parejas, familias y empresas en todo el mundo de una manera implacable.